Sbírka: Svazek jógy

Tyto oleje poskytují různé výhody, včetně hydratace pokožky, výživy vlasů, účinků proti stárnutí a úlevy od zánětů. Některé oleje, například tea tree a oreganový olej, mají antibakteriální účinky, zatímco jiné, například šípkový a rakytníkový olej, jsou bohaté na antioxidanty.

Většina těchto olejů je vhodná pro všechny typy pleti, ale některé mohou být vhodnější pro konkrétní problémy. Například jojobový olej je skvělý pro mastnou pleť, zatímco mandlový olej je vhodný pro suchou pleť. Před použitím jakéhokoli oleje na citlivou pokožku vždy proveďte náplasťový test.

Aby oleje zůstaly čerstvé, skladujte je na chladném a tmavém místě mimo dosah přímého slunečního světla. Některé oleje, například lněný olej a olej z pšeničných klíčků, jsou náchylnější k oxidaci a po otevření by měly být uchovávány v chladničce.

Ano! Mnohé z těchto olejů, jako je ricinový olej, arganový olej a olej ze semen pískavice řecké seno, podporují růst vlasů, snižují tvorbu lupů a posilují vlasová vlákna. Lze je používat jako přípravky na ošetření pokožky hlavy, masky na vlasy nebo je přidávat do šamponů a kondicionérů.

Některé oleje, například olivový, lněný a olej z černého kmínu, jsou bezpečné a zdraví prospěšné. Esenciální oleje, jako je olej ze skořicové kůry a tea tree olej, by se však nikdy neměly požívat, protože mohou být toxické. Před konzumací jakéhokoli oleje vždy zkontrolujte etikety výrobků a poraďte se s lékařem.

Ano, mnoho olejů lze smíchat, aby se zvýšily jejich účinky. Například smíchání jojobového oleje s tea tree olejem může pomoci při akné, zatímco kombinace arganového oleje s rozmarýnovým olejem podporuje zdraví vlasů. Při míchání esenciálních olejů vždy dodržujte doporučené poměry ředění.

Ano! Některé oleje, jako je olej z čajovníku, černý kmín a jojobový olej, mají antibakteriální a protizánětlivé účinky, které mohou pomoci snížit akné, zklidnit podráždění a vyrovnat mastnou pleť. Před použitím na citlivá místa vždy proveďte náplasťový test.

Šípkový, arganový a rakytníkový olej jsou bohaté na antioxidanty a vitaminy, které pomáhají redukovat jemné vrásky, zvyšují produkci kolagenu a zlepšují pružnost pokožky.